冠状病毒已成为当今时代的主角,, 怎么不, 我们为他而活的检疫, 太. 重要的是,我们尝试度过这几天的娱乐活动. 我们将在家中度过的小时数 (单独或在公司中) 为享受闲暇时间提供了广泛的可能性.

来自Bafre Inmobiliaria的挑战 #YoMeQuedoEnCasa 我们为您提出了一系列计划供您利用这些日子.

整理待办事项:

我们必须善于做我们总是抛开的事情. 例如: 清理手机的相册, 整理壁橱, 订购储藏室...

学习新事物:

遵循常规很重要, 在哪里设定目标并尝试实现目标. 您可以参加一些您一直想做的事情的课程,或者尝试完善您已经做好的事情. 眼! 如果您有待处理的工作或正在进行的项目, no añadas más actividad de la que puedas realizar; 专注于你已经拥有的那个.

运动:

在家锻炼是保持体形的好方法。, 也, 它具有一种心理因素,有助于许多人渴望运动. La generación natural de endorfinas que se produce en el cuerpo aumenta al realizar actividades físicas, 帮助改善情绪,减轻压力和焦虑.

与家人共度时光:

你们在一起多久了? 利用这些时刻来弥补我们在日常生活中失去的很多时间. 特别, 如果您有孩子在家,请尝试与他们制定计划, 游戏, 工艺, 看电影…

读:

避免浪费时间的一种好方法是阅读。. 我们为您提供多种选择,并提供免费书籍供您下载:

国立图书馆: estos días puedes aprovechar para leer cualquiera de los títulos que hay de acceso libre y gratuito en la 西班牙数字图书馆.

亚马孙: 在亚马逊产品和服务的广泛目录中, se encuentra su 免费图书馆, Kindle电子书内部.

 

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